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全球公认的最佳健康食品排行榜

上一篇 / 下一篇  2007-12-19 11:41:25 / 天气: 晴朗 / 心情: 高兴 / 精华(3) / 置顶(3) / 个人分类：funny

查看( 67 ) / 评论( 22 )

最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。

最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。

其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。

最佳肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。

最佳护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、

蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。

最佳汤食：鸡汤最优，特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适于冬春季饮用。

最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油与动物油按1∶0.5的比例调配食用更好。

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TAG:

MYDEAR的世界 mydear 发布于2007-12-19 12:12:01
好的
clkrst的个人空间 clkrst 发布于2007-12-19 12:14:01
哪有全球公认的啊，地域不同食物的差异大的很啊。
rainnywing的个人空间 rainnywing 发布于2007-12-19 12:19:30
不就是家产菜
老豹子的领域 bukengqi 发布于2007-12-19 12:21:41
上哪找不是激素催出来的菜??
独木成林 urinator 发布于2007-12-19 12:22:25
开玩笑，为什么没 香瓜
第三只眼 sdsdsd 发布于2007-12-19 12:35:35

QUOTE:

原帖由 bukengqi 于 2007-12-19 12:21 发表

|
fmC~%HP9B%\space.itpub.net上哪找不是激素催出来的菜??
bo2m+K        @k8b

~2Rzl-y_t山上自己去挖
第三只眼 sdsdsd 发布于2007-12-19 12:35:54

QUOTE:

原帖由 urinator 于 2007-12-19 12:22 发表 space.itpub.net(jyW
Ucr'a3]*X7]
开玩笑，为什么没 香瓜
,mf-h C)j
O;Sau
iY(n香瓜有啥用？
小流浪猫发布于2007-12-19 12:37:57
想吃饭了，还没送来。
马甲走江湖的个人空间 马甲走江湖 发布于2007-12-19 12:43:31
物价上涨。吃土豆吧。
第三只眼 sdsdsd 发布于2007-12-19 12:44:30

QUOTE:

原帖由 马甲走江湖 于 2007-12-19 12:43 发表
o        A)_UjV?z*espace.itpub.net物价上涨。吃土豆吧。
A^BI _}M*w

        W;sZ(y:_w$z1K)H对肾不好
lx1126发布于2007-12-19 12:51:30
最爱鸡
第三只眼 sdsdsd 发布于2007-12-19 12:56:23

QUOTE:

原帖由 lx1126 于 2007-12-19 12:51 发表 -h%|0?F
hxQ
最爱鸡
b!~r/\p
space.itpub.netMF-W4j"z8o
肉鸡太难吃，不敢吃，土鸡吃不到
zaiqilianqi发布于2007-12-19 13:02:54
天天在吃呀
rain0903的个人空间 rain0903 发布于2007-12-19 13:02:57

QUOTE:

原帖由 urinator 于 2007-12-19 12:22 发表 space.itpub.netk4Ha$t ??
开玩笑，为什么没 香瓜
])CK9U}MlITPUB个人空间 对的，我最喜欢吃了
荷荷的个人空间 荷荷 发布于2007-12-19 13:09:03
红薯也叫蔬菜？
老豹子的领域 bukengqi 发布于2007-12-19 13:30:02

QUOTE:

原帖由 荷荷 于 2007-12-19 13:09 发表 oracle,db2,sqlserver,sybase,mysql,erp,scm,sap,java,.net+s^        P#g^ED
红薯也叫蔬菜？
4U J.M5Zk D

_-S,hO7CL(o$b}6}space.itpub.net颠覆了蔬菜观oracle,db2,sqlserver,sybase,mysql,erp,scm,sap,java,.net*a ^5d[ |)pY
ITPUB个人空间eQ#A6LTdo.t

carniege的个人空间 carniege 发布于2007-12-19 13:32:15
我家有O-\eD*h#`ieZ
啊，要不要买给你几斤，自家种的

QUOTE:

原帖由 bukengqi 于 2007-12-19 12:21 发表
o*Ft7ny p1l.jCPRoracle,db2,sqlserver,sybase,mysql,erp,scm,sap,java,.net上哪找不是激素催出来的菜??

荷荷的个人空间 荷荷 发布于2007-12-19 13:33:17

QUOTE:

原帖由 bukengqi 于 2007-12-19 13:30 发表 oracle,db2,sqlserver,sybase,mysql,erp,scm,sap,java,.netY$Apm9TQ

dkC aWSgDITPUB个人空间hDT-D N"g%Ama(T
颠覆了蔬菜观
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_aspace.itpub.net8H+C*P5l%m T
space.itpub.net%z nT/ZM.[7bw!}
space.itpub.netm{}a+F
mO!s&yI

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Uy;YSoracle,db2,sqlserver,sybase,mysql,erp,scm,sap,java,.net感觉红薯叶子叫蔬菜还差不多
sky721发布于2007-12-19 13:39:05
这个东东不错，记下了
jackywood的个人空间 jackywood 发布于2007-12-19 14:02:18

QUOTE:

原帖由 荷荷 于 2007-12-19 13:09 发表 ITPUB个人空间Y S,d%c"w+wA^
红薯也叫蔬菜？
k,S"f4H(_-K
O4{
M `d%V7coracle,db2,sqlserver,sybase,mysql,erp,scm,sap,java,.net林光常红薯啊
/?-o*fv Vhoracle,db2,sqlserver,sybase,mysql,erp,scm,sap,java,.net
H
z-`)C5]4x q'n.nP-P
BTW: 林光常被判了几年刑啊, 什么罪, 谁清楚啊
wanggi发布于2007-12-19 14:12:05
....
C"u
ve9j7QN有的吃就不错了。！
第三只眼 sdsdsd 发布于2007-12-19 14:19:05

QUOTE:

原帖由 wanggi 于 2007-12-19 14:12 发表 ITPUB个人空间2Z+e e-PN*w;T
....
T+qE%eT有的吃就不错了。！
?V6j4x?,NR!WITPUB个人空间
5r+C1s+p s"x
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