突发性的头晕

脑部问题(肿瘤或血管等)、梅尼尔症候群(中耳不平衡)、贫血、心脏病、电解质失调、肾脏病、高血压 、动脉硬化、姿势性低血压、精神压力等，都有可能引起头晕，

如果只是偶然发生，那可能是因熬夜、用脑过度、或室内空气太闷，造成脑缺氧所致，下次注意一下，应该就不会再发生，但若是一再发生，只要头晕会影响到日常生活及工作，就应该去看医生，

要想作正确的诊断，建议你先看神经内科，除了作脑波检查外，可能还须作电脑断层或核磁共振等检查，先将最有可能及比较危险的脑部问题先排除掉，若不属于脑部的问题，再请神经内科医师帮你转诊，

头晕是一种症状，而不是一种疾病，大部分的头晕与内科疾病有关，譬如贫血、姿态性低血压等等。 因发作症状的差异，

又可分为回转性眩晕、诱发性眩晕、浮动性眩晕及动摇性眩晕四种。

回转性眩晕多半发生在内耳受损时，主要症状为天旋地转，臂如感冒或血管循环不良引起单边内耳机能障碍所造成，内耳机能障碍若是在左边的话，就会觉得旋转呈顺时钟，反之，右边则会觉得方向呈逆时钟，病人会明显感到不同，医生在问诊时，根据病人的叙述，多半就能了解问题所在，进而做出诊断。

诱发性眩晕通常发生在像洗头时将头后仰，或坐着站起时，因姿态改变诱发眩晕产生。

浮动性眩晕则会使人好像踩在棉花上，有如腾云驾雾一般，这种眩晕症大部分为小脑出血性病变或脑部肿瘤所造成。

动摇性眩晕会让病人如临地震，出现上下动摇的眩晕感。

根据这种分类法，医生可以轻易依照病人叙述的症状推算病变的部位。 透过了解眩晕发生的时间也有助于知道病因，通常脊椎基底动脉血管循环不良的人，在半夜起来如厕时比较容易发生眩晕。其他还有像头晕时会不会伴随恶心呕吐或头痛，也是诊断的依据，因为有些偏头痛病人也会发生头晕，藉此可以了解头晕与病症之问的关系。

医生也需要了解病人居住或工作环境，是否长期为噪音所环绕，或是长期暴露在有机的环境下如甲苯等，这些有机溶液吸久了会造内耳功能的伤害，进而出现眩晕现象。

另外眼睛的状况也是重要的环节，因为眼睛也是平衡系统的一部分，有些老年人老花眼日益严重却没有做适当的处理，造成看一会报章杂志就觉得头昏眼花，近视或其他视力问题都一样，只要眼镜度数调配不当，都容易出现头晕。 其实只要平时多加注意，并且在良好的药物控制下，眩晕并非这么可怕，经过适当的治潦，也能获得一定程度的改善。

治疗头晕方法

方法一：
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

方法二：
篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。

方法三：
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效

方法四：
枯草汤治头晕
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。
用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。

方法五：
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

方法六：
茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。

方法七：
运动治头晕
一项最新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。
英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始。
她说，头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问题而造成，但这将对病患者，特别是长者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。现时，医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外，很少有其他治疗眩晕的方法。其实，一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到，但医生却通常不向病人作出介绍。
她领导进行的一项研究，将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人，分为两组，分别接受运动训练或是一般的医疗照顾；其中，运动组有护士教导他们进行半天的运动。在几个星期后，护士约晤每个病人两次，提供建议并助加强信心；然后在满三个月和满六个月时，测试每个病患者的状况。
在三个月后，三分之二的运动组成员，头晕情况有明显改善，而「标准照顾组」到六个月后，才有三分之一人的情况有改善。
约妮表示，运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗，因此他们十分愿意每天做头部运动。她说，只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处，可以帮助他们继续做头晕治疗